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【体験談】たかの友梨のエステで10kgのダイエットに成功!

更新日:

誰もが1度はCMやTV番組で名前を聞いたことがある
『たかの友梨ビューティークリニック』

今回はそこに通い、体重10kg減量することに成功した方の体験談をご覧ください!

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本気でダイエット♪たかの友梨♪

プロフィール

【年齢】30~34
【性別】女
【身長】160cm
【体重】67kg→57kg(-10kg)
【職業】会社員
【期間】2018年1月~6月

ダイエットの成果

6ヶ月で-10kg

ダイエットをはじめたきっかけ

 

私はもともと、むくみやすい体質で冷え性でした。

体重が70kgになったことをきっかけに、
パーソナルジムに通い始めましたが、
体重減少のペースがゆるやかでモヤモヤしていたところ、
担当トレーナーからこのようなアドバイスを受けました。

 

「むくみ体質で冷え性だとなかなか体重が落ちづらいですよね。
岩盤浴やサウナもいいですが、痩身エステをされてみてはどうですか?」

 

プロのアドバイスを素直に受け入れ、
私は痩身エステに通うことを決意しました。

多くの痩身エステでは、安価な初回体験を用意しています。

10か所以上の痩身エステの初回体験をハシゴし、
「サービス」「設備」「スタッフの質」「自宅からのアクセス」などすべてが良い、
『たかの友梨ビューティークリニックの”GINZA たかの友梨”』
に通うことにしました。

 

たかの友梨のエステダイエットで10kg痩せたやり方

『たかの友梨ビューティークリニック』には多くのエステコースがあり、
決して安くはありませんが、定期的にお得な痩身エステパックが販売されており、
私はそれを利用しました。

私が購入したのが、
「2018年福袋パック(10万円)」と「トリプルDXパック(10万円)」です。

1週間に1~2回通い(体調や仕事の忙しさで調整)、計6ヶ月間通いました。

 

メニューの内容は、

・ハンドマッサージによる脂肪の揉みだし
・キャビテーションによるセルライト分解
・電子機器による筋肉運動の促進
・ヒートマットによる体の温め

などです。

 

気持ちよいマッサージをしてもらいながら寝ているだけで、
痩せられるわけではありません。

私のように体重が重く、セルライトが体のあちこちに凝り固まっている状態だと、
マッサージの際に激痛が走ります。

激痛に耐えられない時は唸ったり、涙目になったりなんてことも…。

 

時にはエステティシャンに叱られながら、
1回90~120分の痩身エステを受けます。

確かにベッドに横たわっているだけではありますが、
終わった後は毎回ぐったりでかなりの体力を消費しました。

 

『たかの友梨ビューティークリニック』では、
特別なプログラムに入会しない限り食事・運動の指導はしてもらえませんが、
私はパーソナルジムで学んだ食事・運動方法を自分で実践しておりました。

痩せづらい体質で食事や運動によるダイエットを行っても、
あまり効果的とは言えません。

 

私が10㎏の減量に成功した要因は、
「痩身エステ」「食事・運動」による相乗効果によるところが大きいので、
痩身エステで「痩せやすい身体」作りをして、
食事と運動でより効果的に痩せていくということを頭に入れておくと良いと思います。

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痩せやすい体質にたかの友梨エステ

たかの友梨のエステダイエットをしたことによる変化

私は半年で10kgの減量に成功しました。

「たった半年で10kg!?」と思われるかもしれません。

しかし、10kg痩せるまでは、大変でした。

 

普段からトレーニングと食事制限をしているにもかかわらず、
1週間で500gしか落ちない体重。

ホルモンバランス次第では、
前回来店した時よりも体重が増えていることもしばしばありました。

 

「私はこんなに頑張っているのに、なんでスムーズに痩せられないの?
こんなにつらいのならダイエットやめる!!」
と自分を責め、投げやりになったことはしょっちゅうでした。

そんなとき、私を支えてくれたのは、
たかの友梨のエステティシャンのみなさんでした。

 

「前回お会いした時よりも体が柔らかくなりましたね」

「初めてお会いした時よりも体のシルエットが変わってきましたよ」

 

くじけそうになった時に、私を(叱咤)激励してくれました。

彼女たちがいなかったら、私は10kgの減量はできなかったでしょう。

 

体重の減少はゆるやかでしたが、体質が大きく変わりました。

毎回ヒートマットに包まるのみではなく、
スパ併設の岩盤浴に入ったおかげで、冷え性が解消しました

 

真冬でも手足の先がポカポカとするようになったのは、
『たかの友梨ビューティークリニック』に通ったおかげです。

 

また、血行が良くなったので、
顔色がとてもよくなり、肌のくすみが解消しました。

痩身エステでダイエットだけではなく、美肌になれたのは嬉しい誤算でした。

 

まとめ

「痩身エステで簡単に痩せられるわけない。ダイエットの基本は運動と食事でしょ!?」

それはごもっともな意見です。

しかし、痩身エステで「痩せやすい身体」を作ってから、
運動や食事方法をすることで、ダイエット効果はより促進されます。

 

もし、単純に食べすぎと運動不足で太ってしまったのであれば、
運動と食事改善で痩せられますが、
私のように痩せにくい体質の場合は事情が違います。

筋肉の不足で身体がむくみ、冷えやすい体質だったので、
身体中に凝り固まったセルライトがついていて、
運動や食事改善だけのダイエットはあまりにも非効率でした。

 

ダイエットで効果的に痩せていくためにも、
痩身エステで体温を上げ、
セルライトをほぐし、
老廃物として体外に排出する必要がありました。

 

運動や食事のダイエットをしても減量が思うようにいかない場合は、
私のように痩せづらい体質かもしれないので、
痩身エステの初回体験などに行くことをオススメします。

痩身エステは高額なイメージがありますが、
初回体験は500~3,000円と安価に設定されています。

 

また、エステティシャンと仲良くなると、
お得なパックを案内してもらえることがあります。

運動と食事改善だけではここまで減量できなかったと思うので、
痩身エステを利用したことがダイエット成功の鍵でした!

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